Cambio di stagione e difese immunitarie

Con il cambio di stagione e l’arrivo dei primi freddi, è importante prendersi cura del proprio sistema immunitario! Ottobre segna l’inizio di un periodo in cui il nostro corpo ha bisogno di maggiore protezione per contrastare i tipici malanni stagionali. 

Come rafforzare le difese?

1. Segui una dieta equilibrata ricca di vitamine.
2. Integra con prodotti specifici che supportino il sistema immunitario.
3. Riposa bene e mantieni uno stile di vita attivo.

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